Excelente libro basado en la experiencia de la autora que me ha encantado por su sencillez en el lenguaje y la gran enseñanza que hay en cada página, que se lee con facilidad y te toca profundo. Cargado de preguntas potentes, esas que necesitamos hacernos y que remueven nuestro interior para provocarnos en el buen sentido, por supuesto. Cada capítulo es una enseñanza, la aceptación, la autoestima sana, la confianza, la soledad vista desde otra perspectiva, la dependencia emocional.. me ha ayudado a recordar mis éxitos y mi potencial, las crisis superadas y las personas importantes en mi vida.
La lectura de este libro ha sido para mí reflexiva y encuentro que así debe ser para todos. Yolanda nos lleva a través de sus capítulos hacia un viaje a nuestro interior con el fin de hallar la felicidad.
La autora, a lo largo de las páginas nos da la respuesta a muchas de estas preguntas de una manera amena, bien narrada y sincera.
A diferencia de los libros de autoayuda modernos, la autora nos realiza una breve reflexión al tema tratado, utilizando ejemplos de su propia experiencia personal, para ayudarnos a comprender en mayor profundidad los aspectos que se describen, así como aportando consejos que nos ayudarán en nuestro crecimiento personal.
SINOPSIS
Tras una noche oscura viene un nuevo amanecer. Cuando estamos pasando un grave problema o simplemente no somos felices, podemos caer en un pozo sin fondo, caer en depresión, ansiedades, crisis personales y un sinfín de circunstancias semejantes.
Está escrito desde mi vivencia personal, de como pasé mi primera crisis personal, en este caso ansiedad y depresión; donde tuve que plantearme dejar muchas cosas y personas atrás para comenzar desde 0, y a iniciar mi propio viaje personal y auténtico, donde solamente podía hacerlo desde la introspección y mi propio autoconocimiento.
Por ello, en este libro te quiero ofrecer 21 trayectos para que realicemos juntos un viaje personal, con vitaminas sanadoras para la mente y el alma, que te llevarán sin lugar a dudas a un nuevo amanecer.Un libro escrito en base a la experiencia íntima y personal de la autora, desde la ansiedad y la depresión.
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