Migraña, una pesadilla cerebral, Arturo Goicoechea. myLIBRETO

Una lectura muy interesante.
Como esposo y padre de mujeres migrañosas, ha sido una lectura muy esclarecedora y confío en poder aplicar los conceptos que se enseñan en este libro a sus casos. Pero incluso no teniendo migrañas, es un libro muy interesante sobre el funcionamiento de nuestro cerebro, estructurado como el diálogo entre un médico y su paciente, por lo que es una lectura muy amena.

- Miguel Angel Alonso Pulido -

EXTRAORDINARIO.
Llevo años con migrañas y he pasado por todos los tratamientos preventivos sin resultado alguno. La lectura de este libro, los testimonios de personas con migraña//cefalea tensional en el blog del neurólogo Arturo en internet y posteriormente el curso realizado en Vitoria por el propio neurólogo ha cambiado mi vida. Mis migrañas se han reducido en frecuencia e intensidad. Totalmente recomendable. Esta nueva visión de la migraña desde el punto de vista de la neurociencia, neurobiología, pedagogía y conocimiento del dolor ha sido verdaderamente sorprendente.

- Rafa -

Es interesante, sobre todo para la migraña, pero también para muchas otras formas de dolor crónico y similares. Es un buen regalo para alguien que sufra de migraña y no entienda lo que le sucede, si es grave, si hay una pastilla milagrosa que la cure… Te enseña a comprender por qué no existe esa pastilla milagrosa, en qué consiste el dolor, y cómo aliviarlo. Y lo más importante, si no "curar" la migraña, seguro que sí ponerla en contexto, comprender que no ocurre nada peligroso si ya te han visto varios médicos y te dicen que no tienes nada, aunque te duela.

- Carola -

Críticas

portada del libro Migraña, una pesadilla cerebral por Arturo Goicoechea

Reportar libreto

Este libro ha ayudado ya a muchas personas a "desaprender" la migraña. El cerebro migrañoso se "aprende", se construye influido principalmente por la información de su entorno. La migraña tiene la estructura de la fobia, del miedo irracional, de las pesadillas, en este caso centradas en lo que pudiera suceder en el interior del cráneo, aunque no haya nada dañado. El migrañoso puede modificar esa condición fóbica de su cerebro, pero para ello debe cambiar sus convicciones y conductas desde una perspectiva de racionalidad. El autor no presenta una terapia, sino una pedagogía en forma de diálogos con pacientes que le ayudará a desactivar el chip migrañoso. Con un lenguaje sencillo y comprensible, este libro nos ofrece la posibilidad de conseguirlo.

Reseña