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FITNESS VEGANO Sonia Patricia Varela Lopez
mylibreto presenta:

FITNESS VEGANO

Escrito por:Sonia Patricia Varela Lopez

Críticas
portada del libro FITNESS VEGANO por Sonia Patricia Varela Lopez
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¿Has tenido ese sentimiento de querer mejorar tu calidad de vida pero pareciera como si todo estuviera en tu contra? Empiezas a hacer ejercicio, a cuidar tu alimentación y de pronto: ¿Se va esa motivación de la nada? ¿Admiras a los atletas fitness, quieres ser como ellos pero al mismo tiempo te cuesta ser disciplinado?

Tienes en tus manos una poderosísima herramienta para cambiar hábitos de una vez y para siempre. Sonia Varela (ex competidora de la categoría bikini) te acompañara en este viaje contándote amenas anécdotas de su vida personal y como logro mejorar extraordinariamente su calidad de vida mediante consejos, tips y secretos que encontraras en esta guía de alimentación saludable, entrenamiento, motivación y vida consiente para que pongas en práctica y logres tu propósito.

Aprenderás a hacer tu propia dieta, a estructurar tu propio entrenamiento a realizar recetas saludables, llevar una alimentación consiente y además Sonia te contara lo que muchos ocultan sobre el mundo del fitness y la competición.

¿Qué esperas para adentrarte en Fitness Vegano?

Reseña
978-1718101951 isbn
-- Formato
- Edición
ESPAÑOL Idioma
299 Páginas
AUTOPUBLICACION Editorial
Autor/as

Sonia Patricia Varela Lopez

Atleta Fitness Vegana, esposa, madre de familia, amante del ejercicio fisico, la salud y el bienestar integral.

Autor/a
Consulta Salud, familia y desarrollo personal veganismo dieta entrenamiento fitness pesas

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