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El cerebro de Buda. La neurociencia de la felicidad, el amor y la sabiduría Rick Hanson y Richard Mendius
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El cerebro de Buda. La neurociencia de la felicidad, el amor y la sabiduría

Escrito por:Rick Hanson y Richard Mendius

Críticas
portada del libro El cerebro de Buda. La neurociencia de la felicidad, el amor y la sabiduría por Rick Hanson y Richard Mendius
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La apatía, la tensión, los problemas relacionales y el sufrimiento son debidos a estados mentales difíciles. Con ayuda de la neurociencia, la psicología y la meditación, los autores presentan herramientas de mejora del cerebro para estimular y fortalecer estados cerebrales positivos que llevarán a una mayor felicidad, a una vida diferente, más plena y satisfactoria y a gestionar nuestro día a día con mayor sabiduría. El neuropsicólogo Rick Hanson y el neurólogo Richard Mendius toman como referencia el budismo, pero con un enfoque que nada tiene que ver con creencias religiosas, sino aprovechando técnicas milenarias como la relajación mental y la meditación.

Reseña
978-8-49-375525-6 isbn
-- Formato
2011 Edición
español Idioma
248 Páginas
Autor/as

Rick Hanson y Richard Mendius

Rick Hanson, neuropsicólogo, escritor y cofundador del Instituto Wellspring para la Neurociencia y la Sabiduría Contemplativa.

Autor/a
Ciencias, tecnología y medicina Destacados Salud, familia y desarrollo personal Ensayos mindfulnessbudismoneurologíaneuroquímicaamor compasión aserción psicología neuronas bienestarautoayudaFilosofía de la menteEstados de conciencianeuropsicologíaVida y práctica budistasEstilos de vida alternativos

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